A suplementação nutricional não substitui uma alimentação equilibrada, mas pode ser uma ferramenta poderosa para preencher lacunas nutricionais, otimizar desempenho físico ou apoiar processos metabólicos específicos — desde imunidade até recuperação muscular.

1. Multivitamínico Completo

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https://mercadolivre.com/sec/2w3zZZz

MarcaPuro Nutrition
Suplemento principalMultivitamínico
Tipo de suplementoNutricional

Peso

Peso líquido60 g

Informação nutricional

IngredientesMultivitamínicos
Peso da porção1 g

Outros

Idade mínima recomendada19 anos

Outros

Classe de suplementoVitaminas/Multivitamínicos/Minerais

Formato de venda

Formato do suplementoCápsula
Tipo de embalagemPote
Quantidade de porções60

Especificações

SaborSem sabor
É livre de glútenSim
É veganoNão

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

2. Ômega-3 (EPA/DHA)

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https://mercadolivre.com/sec/1kxabLz

MarcaRelaxmedic
Suplemento principalÔmega 3
Tipo de suplementoNutricional

Características de venda

Formato de vendaUnidade
Unidades por embalagem60

Informação nutricional

IngredientesCápsula de gelatina, DHA, EPA, Óleo de peixe concentrado
Peso da porção2,9 g

Outros

Idade mínima recomendada18 anos

3. Proteína Whey

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https://mercadolivre.com/sec/2gjQCDb

Características gerais

MarcaMax Titanium
LinhaPro
Suplemento principalProteína
Nome comercialWhey Pro
Tipo de suplementoNutricional/Esportivo

Especificações

SaborBaunilha
É livre de glútenSim
É veganoNão
Componentes alergéneosDerivados do leite, Derivados de soja, Derivados de ovo
É apto para as pessoas lactantesNão
É apto para as pessoas durante a gravidezNão
É orgânicoNão

Outros

Classe de suplementoProteínas

Formato de venda

Formato do suplemento
Tipo de embalagemPote
Quantidade de porções40

Características de venda

Formato de vendaUnidade

Peso

Peso líquido1 kg

Informação nutricional

IngredientesProteína concentrada do soro do leite (WPC), Emulsificante lecitina de soja, Aromatizantes, Edulcorante sucralose
Valores nutricionais por porção150 kcal valor energético, 19 g carbohidratos, 15 g proteínas, 1.5 g Grasas totales, 1.0 g grasas saturadas, 0 g grasas trans, 0 g fibra alimentar, 131 mg sodio
Peso da porção40 g
Volume da porção0 mL
Aminoácidos por porção800 mg alanina, 500 mg arginina, 1.400 mg ácido aspartico, 300 mg cistina, 2.500 mg ácido glutámico, 300 mg glicina, 400 mg histidina, 900 mg isoleucina, 1.700 mg leucina, 1.800 mg lisina, 300 mg metionina, 500 mg fenilalanina, 1.100 mg prolina, 800 mg serina, 1.000 mg treonina, 200 mg triptofano, 400 mg tirosina, 800 mg valina

Outros

Idade mínima recomendada18 anos

Restrições alimentares

Contém lactoseSim

4. Creatina

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https://mercadolivre.com/sec/1PqsMqq

Características gerais

MarcaSoldiers Nutrition
LinhaSoldiers Nutrition
Suplemento principalCreatina
Nome comercialCreatina Monohidratada
Tipo de suplementoNutricional/Esportivo

Especificações

SaborSem sabor
É livre de glútenSim
É veganoNão
É apto para as pessoas lactantesSim
É apto para as pessoas durante a gravidezNão
É orgânicoNão

Outros

Idade mínima recomendada18 anos

Outros

Classe de suplementoCreatina

Formato de venda

Formato do suplemento
Tipo de embalagemEnvelope
Quantidade de porções167

Características de venda

Formato de vendaUnidade

Peso

Peso líquido500 g
Peso da unidade500 g

Informação nutricional

IngredientesCreatina monohidratada
Valores nutricionais por porção3000 mg creatina monohidratada
Peso da porção3 g
Volume da porção3 mL
Aminoácidos por porçãoCreatina 3g

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

5. Probióticos

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https://mercadolivre.com/sec/1mvR6Gb

Características gerais

MarcaRituária
LinhaSuplemento Alimentar
Suplemento principalSuplemento Prebióticos
Nome comercialSuplemento Prebiótica Rituária, Suplemento de Fibras Alimentares,
Tipo de suplementoBeleza/Nutricional

Características de venda

Formato de vendaUnidade

Especificações

SaborSem sabor
É livre de glútenSim
É veganoSim
É apto para as pessoas lactantesSim
É apto para as pessoas durante a gravidezSim
É orgânicoSim

Formato de venda

Formato do suplemento
Tipo de embalagemPote
Volume líquido200 mL
Volume da unidade200 mL
Quantidade de porções30

Peso

Peso líquido200 g
Peso da unidade200 g

Informação nutricional

IngredientesAgar, Frutooligassacarídeos, Goma acácia, Inulina, Psyllium
Peso da porção6 g

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

Outros

Classe de suplementoProbióticos/Prebióticos

6. Vitamina D3

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https://mercadolivre.com/sec/1G5NwYA

Características gerais

MarcaPuro Nutrition
Suplemento principalVitamina D3 + K2
Nome comercialVitamina D3 + K2 Puro Nutrition 2000 iu D3 com 100mcg de Vitamina K2 MK-7
Tipo de suplementoNutricional

Especificações

SaborSem sabor
É livre de glútenSim
É veganoNão
É orgânicoNão

Outros

Idade mínima recomendada19 anos

Outros

Classe de suplementoVitaminas/Multivitamínicos/Minerais

Formato de venda

Formato do suplementoCápsula
Tipo de embalagemPote
Quantidade de porções60

Características de venda

Formato de vendaUnidade
Unidades por embalagem60

Informação nutricional

IngredientesVitamina D3, Vitamina K2 (MK-7)
Valores nutricionais por porção100 mcg de Vitamina K2 MK-7, 2000ui de vitamina D3
Peso da porção5 g

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

7. Magnésio

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https://mercadolivre.com/sec/1tQ7U21

Características gerais

MarcaPuro Nutrition
Suplemento principalMagnésio
Nome comercialMagnésio L-Treonato Puro Nutrition + Quelato, Alto Teor de Magnésio por Porção, 180 Cápsulas
Tipo de suplementoNutricional/Esportivo

Especificações

SaborSem sabor
É livre de glútenSim

Outros

Idade mínima recomendada19 anos

Outros

Classe de suplementoVitaminas/Multivitamínicos/Minerais

Formato de venda

Formato do suplementoCápsula
Tipo de embalagemPote

Características de venda

Formato de vendaUnidade
Unidades por embalagem180

Informação nutricional

IngredientesBisglicinato de magnésio (magnésio), Carbonato de cálcio, Celulose microcristalina, L-treonina, estearato de magnésio e
Peso da porção130 g

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

8. Colágeno

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https://mercadolivre.com/sec/1AL86Dg

Características gerais

MarcaRenova Be
LinhaColágeno Verisol,
Suplemento principalColágeno hidrolisado
Nome comercialColágeno Verisol com Ácido Hialurônico Haplex Plus e Biotina 216g Renova Be
Tipo de suplementoBeleza/Nutricional

Peso

Peso líquido216 g
Peso da unidade216 g

Informação nutricional

IngredientesColágeno Verisol, Ácido Hialurônico Haplex Plus, Biotina, Vitamina C, Zinco quelado, Vitamina E, Vitamina B6, Peptídeos bioativos, Suplemento de Colágeno com Ácido Hialurônico, Colágeno hidrolisado Verisol, Colágeno para Pele e Cabelo, Colágeno para Unhas Fortes
Valores nutricionais por porçãoPorção de 10g, fornece 2.5g Peptídeos Bioativos de Colágeno Verisol, 100mg Ácido Hialurônico Haplex Plus, 10mg Zinco Quelado, suplemento para pele firme e hidratada, cabelo forte e saudável
Peso da porção12 g
Volume da porção12 mL
Aminoácidos por porçãoAcidohialuronico, Colageno Hidrolisado Tipo Verisol, Pele Hidratada, Suplemento feminino, Cabelos Fortes, Colageno em po, Suplemento Antioxidante, Biotina Pura, Unhas Fortes, Colagenoverisol, Pele Firme, Suplemento Capilar, Vitamina C para pele

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

9. Coenzima Q10 (CoQ10)

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https://mercadolivre.com/sec/2xM9rsS

Características gerais

MarcaVhita
LinhaCoenzima Q10 120Mg Vhita
Suplemento principalCoenzima Q10
Nome comercialCoenzima Q10 – CoQ10
Tipo de suplementoEnergia/Nutricional

Características de venda

Formato de vendaUnidade
Unidades por embalagem30

Especificações

SaborSem sabor
É livre de glútenSim
É veganoNão
É apto para as pessoas lactantesSim
É apto para as pessoas durante a gravidezNão
É orgânicoSim

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

Formato de venda

Formato do suplementoCápsula
Tipo de embalagemPote
Volume líquido15 mL
Volume da unidade15 mL
Quantidade de porções30

Peso

Peso líquido18 g
Peso da unidade601 mg

Informação nutricional

IngredientesAcetado de DI-alfa-tocoferol (Vitamina E), Antiumectante dióxido de silício, Coenzima Q10, Estabilizante Celulose microcristalina. Cápsulas: Água, Gelatina e Corante Dióxido de titânio., Lubrificante estearato de magnesio, triglicerídeo de cadeia média
Valores nutricionais por porção120mg de coenzima, 15mg de vitamina e 100mg de tcm
Peso da porção0,6 g
Volume da porção0,6 mL
Aminoácidos por porçãoNão aplica

Outros

Idade mínima recomendada19 anos

Outros

Classe de suplementoOutros

10. Turmeric / Curcumina

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https://mercadolivre.com/sec/2BkxK8q

Características gerais

MarcaSwanson
Suplemento principalTurmeric
Nome comercialSuplemento alimentar
Tipo de suplementoNutricional

Especificações

SaborN/A
É livre de glútenSim
É veganoSim

Formato de venda

Formato do suplementoCápsulas
Tipo de embalagemGarrafa

Características de venda

Formato de vendaUnidade
Unidades por embalagem240

Restrições alimentares

Contém lactoseNão

Outros

Classe de suplementoHerbais

Dicas para Escolher Suplementos de Qualidade

Procure produtos com testes de terceiros (3rd-party verification) — isso aumenta confiabilidade.
Evite suplementos com aditivos desnecessários ou promessas milagrosas.
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime.


Segurança e Precauções

Suplementos não são regulamentados como medicamentos — qualidade pode variar.
Doses excessivas podem ser prejudiciais (ex.: magnésio, vitaminas lipossolúveis).
Sempre combine com alimentação equilibrada e estilo de vida saudável.